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“你怎这样啊！”，“你还有什么好说的”，“行，你要这么想我也没办法”相信不少人应该都听到过这样的话，像这样的话一说出口然后就陷入了无尽的沉默中，哪怕有一方先服软，另一方也毫无动静，这就是所谓的冷暴力。
冷暴力也是暴力的一种，是用冷漠、无视、漠不关心的态度对待最亲的人，也是一种精神暴力折磨，给对方的心理造成创伤和危害。
冷暴力只会让彼此的关系更加疏远，感受不到温情，在对方需要哄，需要安慰的时候，你却用冷暴力回报对方，会让心变的更冷，距离更远。
无论是夫妻关系、父母子女关系，当出现分歧，出现裂痕时，急需及时的沟通，而不是冷暴力，对性格内向的人来说，遭遇冷暴力，很容易导致患上抑郁症。
长期遭受冷暴力的人，精神状态出现问题，极容易出现情绪表达障碍和性格扭曲，长期的压抑得不到释放，一旦爆发就会伤害自己会伤害他人。
夫妻之间的家庭冷暴力还会影响孩子的身心健康，孩子会显得特别小心翼翼，看大人的脸色，会敏感会自卑，长大以后性格受到很大的影响，不容易与他人建立良好的人际关系。
当家人、恋人之间的亲密关系出现问题，遭遇冷暴力时，积攒了大量的情感压力，释放出来的力量会剥夺你的快乐，让你陷入无限的痛苦情绪中，有问题一定要及时沟通。
1、保持冷静，消极应对肯定不对。要积极对待
恋爱时，遇到冷暴力，先分析自己对对方的感情，如果真的很爱很爱，遭遇了冷暴力，那你就要平静，不要大吵大闹，更不能置之不理，分析自己的致使对方冷暴力的可能，回想一下，并快速规避。
2、主动沟通，并学会幽默应对。
恋爱时，要会哄对方，不要舍不得面子，善于冷暴力的人自尊心太强，又倔强，不愿意先低头。如果你很喜欢他，那先低头也没什么，但不是低声下气，低三下四的沟通，要学会撒娇，学会服软，幽默沟通，谁能拒绝一个有意思的灵魂呢？切记不能给对方压力感，太强势会陷入更深的冷暴力。
3、男生要主动承担。
双方有矛盾了，男方应该主动找女方沟通，不要让气氛尴尬，女生一般都是刀斧嘴，豆腐心。主动沟通不是什么丢脸的事情
4、制造浪漫，用行动暖化对方。
恋爱时面对冷暴力，想要挽回就要给对方营造一种氛围，让他有幸福感，持续的感动能让他对你敞开心扉，但是要建立在他不反感你的前提。做以前没做过的浪漫举动，体验感和情境代入感要强，要极力展现自己的魅力，自己适当的改变，制造新鲜感，让他有眼前一亮的感觉，勾起他的好奇心，你就成功啦。
冷暴力”能摧毁爱情，且无可挽回。
"冷暴力"是很多人在面对矛盾时极易选择的方式。因这种方式可以让双方迅速地停止无休止的争吵，简单便捷，或者不如说简单粗暴。但是，施加冷暴力的那一方等于彻底屏蔽了所有对方尝试向他沟通的方式。
其实“冷暴力”会让对方有被漠视的感觉，甚至委屈，因为不明白自己到底做错了什么，而自己也因为这种方式而受伤，尤其是对在乎的人。最终不仅双方都元气大伤，感情也会因此而有了裂缝。当一颗心受伤过后，就很难再恢复到原样了，而且，问题还静静地躺在那里，未曾变过。
冷暴力真的很可怕，更可怕的是遭受冷暴力却不直面问题，感情的分崩离析就在一瞬间，且行且珍惜。
第一种、非常怕麻烦的典范，一开始，他们会选择耐下心来和你纠缠一段。只要耐心一用完，接下来的就是超级冷酷的冷暴力。
他会让你根本无法联系到他，他会切断所有你能找到他的可能，完全消失在你的生活里。你真是闹都不知道去哪里闹。根本不用他来说分手，你们可能已经不相往来了。
第二种、你要说他主观用冷暴力分手，那可能还真是有点冤枉他们了，因为他们真的只是发觉你们之间有不可调和的问题之后，就陷入了一种自我纠缠相当痛苦的过程，开始自己跟自己较劲。
这个期间，你自然很难和他进行正常的交流和沟通，这也就开始了他一种非主观意识的冷暴力的开始，因为他自己想不清楚。
所以只有不去面对，逃避，于是他便用冷暴力的方式，把选择和决定的权利交给了对方。当然，这样的结果多半是分手。
第三种、有着一种博爱精神的人，他们对于爱的境界要求是很高的，但是他们还有一个很不好的习惯，就是来者不拒。
男人经常因为各种各样的原因开始一段感情，但是对于自由的向往高于一切的男人，又接受不了来自女人的束缚，于是当他觉得到达忍耐的极限的时候，就会玩消失，搞冷暴力。
你联系他们的时候，他们口气让你感觉寒气逼人，他们用话噎人的能力也是非常了得，让你联系上他都不知道怎么接话。时间长了，你一闹，他就更加冷，几次反复之后，不用他说，也就分手了。
第四种、性格直来直去，对待爱情也总是一腔热情，他们在恋爱初期特别是追求一个姑娘的时候，似乎可以把你融化一般的热度，让你感到爱情的甜蜜和炙热。
然而他们的持久力却是不太好的，因此，当他们觉得你浇灭了他们的热情或者他们移情别恋，还有可能他觉得你们或许并不合适的时候，他的热情急转直下。
他们会玩冷暴力，突然消失，让你明确的感觉到热情不在。你找他们还是可以找到，但是你总觉得哪里冷漠了，久而久之，你就提出分手了。
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